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The Running School Austria

besser bewegen – besser laufen – schneller laufen

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Als Athlet braucht man ein Umfeld mit den besten Leuten um sich herum. Mike ist als Lauftechnikspezialist absolute Spitze. Er hat mir geholfen, meine Schwachstellen zu erkennen, um daran zu arbeiten und deutlich besser zu werden.

Jannis Bonek
Orienteering

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The Running School Austria hat mir geholfen, meine Schmerzen in der Hüfte loszuwerden und mein Laufen auf ein neues Level zu heben. Ökonomisch zu laufen und trotzdem schnell zu sein, ist wohl eines der höchsten Ziele eines jeden Triathleten.

Carolina Sandhofer
Triathlon

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Durch die Laufanalyse und das darauffolgende Technik Training bei Mike, konnte ich meinen Laufstil von Grund auf ändern und die Performance deutlich verbessern. Meine chronischen Gelenkschmerzen bekam ich somit ebenfalls in den Griff und kann seither regelmäßig meinem Hobby zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und ebenso zur Stressbewältigung nachgehen.

Bernhard Meyer
Hobbyläufer

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Dienstleistungen

Buchen Sie noch heute Ihre biomechanische Analyse!

Biomechanische Analyse (BMA)

Identifizieren Sie Ihre Ineffizienzen

Eine suboptimale Mechanik kann zu einer abnormalen Belastung von Muskeln, Sehnen, Bändern und Gelenken führen, was im Laufe der Zeit Schäden und Schmerzen sowie eine Verringerung der Geschwindigkeit und Effizienz beim Laufen verursachen kann. Durch eine biomechanische Analyse Ihrer Lauftechnik und Ihrer funktionellen Bewegungen können wir Ihnen genau sagen, was verbessert werden muss, warum, und wie wir das gemeinsam erreichen.

Technik-Trainingsprogramm

Denn eine BMA ist nur der Anfang

Wir begleiten Sie bei jedem Schritt mit unserem maßgeschneiderten Trainingsprogramm und wöchentlichen Trainingseinheiten, in denen wir an Ihrer Technik, Beweglichkeit, Kraft und Koordination arbeiten, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen.

 

Eine BMA ist als Startpunkt gedacht. Die Verbesserung der Lauftechnik geschieht nicht über Nacht. Es ist das Erlernen einer Fähigkeit und das erfordert Zeit, Geduld und Arbeit. 

Physiotherapie

besser bewegen – besser leben

Mit über 17 Jahren Erfahrung in der Physiotherapie bei Sport- und Muskuloskelettalen - Verletzungen sind wir für Sie da.  Wir kombinieren unser Wissen über Biomechanik und Bewegung mit traditioneller Physiotherapie, um sicherzustellen, dass die Rehabilitation Ihre Erwartungen übertrifft und nicht nur erreicht.

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Spezialist für Fuß und Sprunggelenk

Bauen Sie Ihr Fundament wieder auf

Fuß- und Sprunggelenksprobleme sind weit verbreitet und können Schmerzen in angrenzenden Gelenken verursachen sowie zu einer Beeinträchtigung der sportlichen Leistung führen. Die herkömmliche Behandlung mit mehr Unterstützung und Orthesen führt nur zu einer weiteren Schwächung und Versteifung der Strukturen.

 

Die Wiederherstellung Ihrer Füße und Sprunggelenke ist entscheidend für ein kraftvolles Laufen und ein langes, bewegliches Leben.

Kontaktiere uns

Oberndorfer Str. 17, 3251 Purgstall an der Erlauf, Österreich

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