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Identifizieren Sie Ihre Ineffizienzen

Biomechanische Analyse 100 €

Eine biomechanische Analyse ist eine einstündige Session, in der wir Ihren Lauf auf einem Laufband mit Kameras und Computersoftware analysieren, um Ineffizienzen in Ihrer Technik zu ermitteln.

 

Anschließend analysieren wir Ihre Bewegung mit einer funktionellen Bewegungsanalyse (FMA) - dabei wird genauer untersucht, wie Sie die einzelnen Körpersegmente bewegen.

 

Mit den Informationen aus der Laufanalyse und der FMA lässt sich ein genaues Bild der Kundenbedürfnisse ermitteln, das dann durch die Festlegung realistischer Ziele effektiv bearbeitet werden kann

Die Veränderung vornehmen

Analyse und  5 Trainingseinheiten - 375 €

Eine bessere Lauftechnik lässt sich nicht über Nacht erreichen. Es ist das Erlernen einer Fähigkeit, und es braucht Zeit, Geduld und Wiederholungen.

 

Eine Kombination aus technischen Übungen, Aktivierungs-, Kraft- und Flexibilitätsübungen umfasst Einheiten, die sowohl geistig als auch körperlich herausfordern, um die notwendigen Veränderungen vorzunehmen. 

 

Es dauert 6 bis 8 Wochen, bis sich Ihr Bewegungsmuster dauerhaft verändert hat, bei manchen Menschen kann es länger dauern, wenn es erhebliche Probleme gibt. Aus diesem Grund besteht das gesamte Programm aus einer Analyse und 5 Trainingseinheiten, da die Ergebnisse sonst nicht garantiert werden können.

*Intensive 2-3-stündige Trainingseinheiten bzw. Online-Einheiten sind auf Anfrage für diejenigen verfügbar, die von weit her anreisen müssen oder nicht persönlich in die Klinik kommen können.

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The Running School für Kinder

Analyse 75 €
Analyse +  5 Einheiten 325 €

Bei einer biomechanischen Analyse für Kinder analysieren wir die Lauftechnik Ihres Kindes mit Hilfe einer Videoanalyse und analysieren seine Bewegungen mit unserer Dynamic Movement Skills® Analyse für Kinder. So können wir Ineffizienzen erkennen, die zu Verletzungen führen oder Ihr Kind daran hindern können, sich gut zu bewegen und schneller zu laufen.   

 

Im Laufe von 5-6 Wochen arbeiten wir dann an der Verbesserung von Bewegung und Technik, um Ergebnisse zu erzielen, wie sie unten zu sehen sind. Die Trainingseinheiten sind ähnlich aufgebaut wie die der Erwachsenen, dauern aber 45 Minuten statt 55 Minuten.

 

Setzen Sie sich mit uns in Verbindung und sehen Sie sich an, wie wir Ihrem Kind helfen können, sein Verletzungsrisiko zu verringern, seine Leistung zu verbessern und das Beste aus seinen Aktivitäten und Sportarten herauszuholen. Für Kinder im Alter von 7-12 Jahren.

Ramona Fischer
00:27
Peter Schrittwieser
00:26
Bernhard Meyer
00:26
Tina Tanzer 1